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解禁!

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目標はワイコロア run!




前に走ろうと思って、なんとか始めた頃、
ちょうどタイミングを合わせたかのように
自分にも、周りにもいろいろとあって、
意気込みだけで終わっていましたが、
ようやく5年ぶりに動き出しました。

病気入院してから3年経過し、
未だに定期通院はしているのですが、
主治医の了解もとって、ランニング再開です。

 ちなみに高度4000m以上も大丈夫ですよね・・?と
 恐る恐る聞いてみると
 薬を飲んでいればという条件付きですが、
 とりあえずは大丈夫みたい♪
 だからと言ってすぐにマウナケア山頂というわけではありませんが・・。

「老後」の体力と筋力をつけたいことと、
日ごろの運動不足(とお腹周り!)が気になっていたので、
筋トレとランニングを少しずつ始めています。
4〜5キロなら、ゆっくりですが走れるようになりました。
目標は来年のハワイ島旅行でのワイコロアのランニング!

スポーツ用具店でちゃんと足のサイズも計ってもらい、
普通の靴のサイズより1~1.5cm位大きいものが適正サイズですよ~
とのアドバイスで
予想外に大きなサイズで買ったのが
この派手な靴です。
でも確かに走りやすいかも。

年甲斐もない派手さというか、年だから派手というか(笑)
デザインも素材も5年前とは全然違うんですね~!

無理しない程度に頑張ります!


by tamachan_club | 2015-09-29 20:28 | 徒然卵 | Comments(4)
Commented by mauka at 2015-10-03 10:12 x
おぉ!!参加登録そして報告を聞くのを楽しみにしております。
風切って走ったら気持ちよさそ~
地元で来週、新規に大型チェーンのスポーツ店が2軒開店するようです。私はウォーキング靴を狙うかな(^^)秋ですねぇ・・・
Commented by tamachan_club at 2015-10-03 19:39
> maukaさん
ワイコロアは旅行の時に夫とジョギングするのが目標なので、
とりあえず5km位走ることができるとOKのようです。
ハワイ、ワイコロアランの問題は暑さかな!?

10km位の大会には参加してみたいけれど、
ちょっとのジョギング程度なのでまだまだ無理です~!
Commented by mauka at 2015-10-04 22:10 x
5km走り続けるって今の私にはすごい事に思えるよ。ファイトです!
ワイコロアは早朝じゃないときついだろうね。でも、ご主人と早朝ランニングってステキです、是非!!
Commented by tamachan_club at 2015-10-05 20:29
> maukaさん
少し前なら、5kmも走るなんて絶対無理!!
・・と私も思っていました。
「息が切れない速さで走る」というか、早歩きの延長というか・・。
意外にできるものですよ♪
・・と調子に乗ると、変なところが痛くなったりです。
目標まで先は長そう。


ハワイ島が大好きです。旅行とコストコのメモ。そして、時々、北海道の日常を。


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